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Le yoga pour se recentrer

J’ai re-découvert le yoga grâce à un livre, dont je vous ai déjà parlé, « Tu vas tout déchirer » de Jen Sincero ! En fait, j’en avais déjà fait quand j’étais étudiante en formation d’assistant de service social. J’avais pris...

Mes bonnes pratiques à partager

Lorsque j’ai réfléchi aux articles que je devais écrire, j’ai pensé à un sujet sur les bonnes pratiques. J’avais une idée en tête mais cette idée s’est envolée. Alors, cet article sera écrit à partir de mon intuition, les idées fusant...