L’estime de soi se définit par la conscience de sa propre valeur, un sentiment qui devrait idéalement se développer dès l’enfance.
Il est essentiel de ne jamais permettre à quiconque de diminuer votre valeur personnelle.
À titre d’exemple, je n’ai pas toujours eu une image positive de moi-même ; celle-ci a fluctué en fonction des expériences vécues et des personnes qui m’entouraient.
Cependant, il est crucial de cultiver une estime de soi solide lorsque l’on se lance dans l’entrepreneuriat.
En effet, une bonne estime de soi est un facteur clé de réussite. Si vous souffrez d’une faible estime de soi, vous rencontrerez sans doute des difficultés à exceller en tant qu’entrepreneur.
Alors, comment renforcer votre estime de soi pour briller dans votre entreprise ?
Améliorez votre posture entrepreneuriale grâce à votre estime de soi
La posture entrepreneuriale fait référence à la manière dont l’entrepreneur se présente en lien avec ses valeurs, ses croyances et sa motivation à entreprendre. (J’ai d’ailleurs rédigé un article sur « comment adopter une posture entrepreneuriale ? »).
Pour affiner votre posture entrepreneuriale à travers votre estime de soi, essayez ces trois exercices :
- Faites un « bisou » sur votre main devant le miroir et répétez à haute voix ce mantra : « je m’aime » (non, vous ne passerez pas pour ridicule).
- Dressez la liste de toutes vos compétences, et pour chacune, notez les belles réalisations que vous avez accomplies.
- Relisez les témoignages positifs de vos clients concernant vos prestations.
Pratiquez ce rituel au moins une fois par semaine, et vous constaterez une hausse significative de votre estime de soi !
Vous pouvez également travailler sur votre posture entrepreneuriale à travers votre communication numérique.
Comment faire ?
Publiez des contenus qui reflètent votre vécu entrepreneuriale, les valeurs que vous défendez, et ce que vous proposez comme service.
Les retours sur vos publications (likes, commentaires, partages) contribuent à renforcer votre estime de soi.
N’oubliez pas de mettre en lumière les commentaires positifs ainsi que les partages, cela contribuera également à rehausser l’estime de ces individus.
Osez vous aventurer hors de votre zone de confort
Lors d’un événement au Palais des Congrès de Vichy, j’ai eu l’occasion d’assister à une intervention de François Hollande sur son livre « Bouleversements ». Au début, je pensais m’habiller simplement en jean et chemisier rose, mais j’ai finalement décidé d’opter pour une robe, des collants noirs, mes nouvelles Doc Martens et un manteau violet.
C’était un grand pas pour moi de sortir ainsi. Je me suis exposée, validant ma féminité.
Cet acte a constitué une sortie de ma zone de confort ; j’ai osé.
Pourquoi vous partager cette anecdote ?
Parce que l’estime de soi est directement liée à notre capacité à prendre des risques et à faire face à nos peurs.
Ce jour-là, j’ai eu deux avancées significatives : porter une robe et aller à un événement seule.
J’ai incarné une femme forte et sûre d’elle. Je vous encourage vivement à sortir de votre zone de confort au moins une fois par semaine pour identifier ce qui peut faire évoluer votre entreprise par le biais de ces prises de risque.
Ces deux actes ont renforcé mon entreprise et m’ont permis d’affirmer ma féminité, tout en améliorant mes opportunités de réseautage.
Estime de soi et confiance en soi
Y a-t-il une distinction entre estime de soi et confiance en soi ?
Absolument !
L’estime de soi est un ressenti, une sensation que l’on développe durant l’enfance alors que la confiance en soi se manifeste par l’action.
Par exemple, si vous êtes à l’aise pour animer une conférence, cela témoigne d’une bonne confiance en vous. Pourtant, il se peut que vous ayez une mauvaise estime de soi, en vous disant des choses telles que « je ne m’aime pas » ou « je ne vaux pas grand-chose ».
Inversement, vous pouvez être confiant dans vos compétences mais appréhender d’aller à des événements de réseautage à cause d’un manque de confiance en soi.
Comment allier l’estime de soi et la confiance en soi ?
Voici deux exercices pour booster votre confiance en vous :
- Entourez-vous de personnes positives ; cela favorisera une ambiance propice à la confiance en soi et renforcera votre assurance.
- Concentrez-vous sur vos points forts en travaillant sur des sujets que vous maîtrisez et qui vous passionnent. En reliant la maîtrise à des émotions positives (fierté, joie, légèreté), vous augmenterez votre confiance en vous.
Prêt à essayer ?
Conclusion
Pour exceller dans l’entrepreneuriat, cultiver une bonne estime de soi est essentiel. J’ai personnellement traversé des hauts et des bas, influencée par ma vie personnelle et mes expériences professionnelles passées.
Il y a encore quelques mois, mon estime de soi était à un niveau très bas, mais j’ai réussi à rebondir, comme je l’ai toujours fait.
Comment ? En osant faire quelque chose que je n’aurais jamais envisagé quelques mois auparavant, car il en allait de ma survie.
Alors, chers lecteurs, prenez le temps d’une introspection, mettez en place des stratégies, entourez-vous des bonnes personnes, appliquez ces exercices et adoptez une posture de chef d’entreprise confiante. Imaginez-vous dans la peau d’une héroïne comme Julia Roberts dans « Erin Brockovich, seule contre tous » et vous verrez votre estime de soi s’épanouir !
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